Kommunikation neu erleben

Entdecke die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und transformiere deine Beziehungen zu dir selbst und anderen.

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Bild von Sympathischer netter Frau

Die 4 Schritte der GFK

Marshall Rosenbergs bewährte Methode für authentische Verbindung

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1. Beobachtung

Lerne zu beobachten ohne zu bewerten. Unterscheide zwischen dem, was tatsächlich geschieht und deinen Interpretationen davon.

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2. Gefühle

Erkenne und benenne deine echten Gefühle. Unterscheide zwischen authentischen Emotionen und Gedanken über andere.

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3. Bedürfnisse

Entdecke die universellen menschlichen Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen und schaffe Verständnis für dich und andere.

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4. Bitten

Formuliere konkrete, positive Bitten, die zu Verbindung führen und allen Beteiligten dienen.

Warum Gewaltfreie Kommunikation?

In unserer schnelllebigen Welt ist echte Verbindung oft verloren gegangen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg bietet einen Weg zurück zu authentischen, ehrlichen und mitfühlenden Beziehungen.

Bei Energy of Change begleiten wir dich dabei, diese transformative Art der Kommunikation zu erlernen und in deinem Leben zu integrieren - für mehr Klarheit, Verständnis und tiefere Verbindungen.

Unsere Workshops, Seminare und individuellen Coachings sind darauf ausgerichtet, dir praktische Tools an die Hand zu geben, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.

Menschen in harmonischer Kommunikation

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Starte deine Reise zu authentischer Kommunikation und tieferen Verbindungen.

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